L’arrampicata sportiva è uno sport che regala grandi emozioni, ma richiede anche una buona dose di autocontrollo e molte accortezze. Non è possibile improvvisarsi scalatori; è opportuno iniziare dai fondamentali e, soprattutto, avere tutta l’attrezzatura necessaria e dei compagni di scalata bravi ed accorti.
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Di seguito l’elenco di tutto il necessario per praticare il free climbing in sicurezza, senza dimenticare nulla.
- mappa: molti dimenticano di stampare o portare con sé una mappa della parete da scalare, che invece è di fondamentale importanza per scegliere le vie in base alla difficoltà poiché spesso le indicazioni in loco sono scarse e poco chiare.
- abbigliamento: per l’arrampicata è utile vestirsi in modo comodo con abbigliamento sportivo. Particolare attenzione andrebbe posta sui pantaloni (sempre lunghi e possibilmente resistenti) e sulla felpa. Quando si è fermi a fare sicura ai propri compagni infatti, può essere utile coprirsi onde evitare problemi con il sudore che si raffredda.
- scarpe e ciabatte: Le scarpette da arrampicata sono una delle cose più importanti per uno scalatore. Vanno scelte in base al vostro piede e al tipo di roccia da scalare. Un buon consiglio è quello di prenderle sempre di un numero più piccolo del proprio numero di scarpe e scegliere l’arcata inferiore in base al proprio livello di esperienza. Un accorgimento importante è quello di partire da casa con scarpe da trekking o scarpe comode per la fase di avvicinamento. Molti scalatori inoltre, trovano utile portare con loro delle ciabatte da mettere tra una scalata e l’altra, poiché le scarpe da arrampicata non possono essere tenute ai piedi quando non si sta arrampicando e poiché i piedi saranno verosimilmente doloranti, le ciabatte possono essere un buon compromesso per farli riposare.
- corda: Scegliete la lunghezza della corda in base alla parete da scalare, moltiplicando per due l’altezza della parete e aggiungendo una decina di metri. È del tutto inutile, oltre che scomodo, portare una corda troppo lunga per una parete corta. È sempre opportuno, inoltre, controllare la resistenza e l’integrità della corda prima di iniziare a scalare, e verificarne l’alasticità.
- imbraghi: ovviamente è opportuno portane uno per ogni scalatore, o due per ogni corda del gruppo. La misura va scelta in base alla statura e alla comodità. Il consiglio di verificare lo stato prima di salire è valido anche per gli imbraghi.
- casco: non tutti lo portano e spesso non serve, anche se è sempre raccomandabile. Prima di approcciare una parete è sempre bene controllare lo stato di erosione della roccia e fare attenzione se a terra si notano dei sassi che possono essersi staccati dalla parete.
- assicuratore o discensore: Ne esistono di diversi tipi, ma è fondamentale controllare che funzionino e siano in buone condizioni prima di approcciare la salita. Ricordiamo che in Italia sono vietati i discensori di tipo otto e che possono essere utilizzati solo discensori autobloccanti, meccanici o idraulici.
- rinvii: Controllare il numero di spit sulla via da scalare prima di approcciare è sempre utile per evitare di portarsi dietro più peso del necessario. In fase di acquisto è bene verificare la portata in newton di ogni singolo rinvio, perché sarà lui a tenervi in un eventuale salto.
- magnesite e sacchetto: la magnesite esiste sia in forma liquida che in polvere, di norma quella in polvere è la più utilizzata perché più economica e più facile da mettere in fase di salita.
- tagliaunghie: utilissimo perché spesso capita che le unghie, anche se tagliate di recente, non siano abbastanza corte.
Migliori imbraghi per scalare
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Guida
Come già ripetuto più volte, bisogna sempre controllare tutta l’attrezzatura da arrampicata prima di utilizzarla e assicurarsi che sia in ottime condizioni. Una buona pratica è anche quella di accompagnarsi con compagni fidati e poco sbadati, che siano esperti, oppure di arrampicare su pareti frequentate, così da poter chiedere aiuto in caso di necessità.
Ultima cosa da ricordare, fondamentale in ogni uscita in montagna, è l’acqua. Portatene sempre molta di più di quella che pensate possa servirvi: non basta mai.
